Ein Training besteht aus Sätzen und Wiederholungen. Die Sätze sind der Überbegriff, während die Wiederholungen innerhalb der einzelnen Sätze ausgeführt werden. Das bedeutet, man hat beispielsweise ein Training, bei dem man 3 Sätze zu jeweils 10 Wiederholungen ausführt. Doch ist
Glutamin kann den Proteinabbau in den Muskelzellen verhindern.
Glutamin hilft gegen eine Proteinabbau des Körpers
Die Anfälligkeit für Infekte nach dem Training wird deutlich gesenkt
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Taurin Wirkung, Nachgewiesene Taurin Wirkung im Körper, Positive Eigenschaften und Aspekte von Taurin und Wirkung beim Training,
Taille und Po trainieren