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Die Wirkung von DHEA und HMB auf Muskelaufbau und körperliche Leistungsfähigkeit

Wirkung und Gesundheitliche Vorteile von DHEA 
DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein natürlich vorkommendes Steroidhormon, das von den Nebennieren produziert wird. Es hat eine Vielzahl von Wirkungen im Körper und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Hier sind einige potenzielle gesundheitliche Vorteile und Wirkungen von DHEA:

Hormonelle Unterstützung: DHEA ist eine Vorstufe für die Produktion von Sexualhormonen wie Testosteron und Östrogen. Bei Personen mit niedrigen DHEA-Spiegeln kann die Einnahme von DHEA dazu beitragen, den Hormonhaushalt auszugleichen und den Mangel an Sexualhormonen zu mildern.

Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Einige Studien deuten darauf hin, dass DHEA die Muskelkraft und Ausdauer verbessern kann. Es wird angenommen, dass dies auf eine erhöhte Proteinsynthese und eine bessere Energieproduktion in den Muskelzellen zurückzuführen ist.

Stimmungsverbesserung und kognitive Funktion: Es gibt Hinweise darauf, dass DHEA eine positive Wirkung auf die Stimmung und kognitive Funktion haben kann. Es wird angenommen, dass DHEA die Produktion von Neurotransmittern im Gehirn beeinflusst, was zu einer verbesserten Stimmung, geistiger Klarheit und Gedächtnisleistung führen kann.

Unterstützung der Knochengesundheit: Einige Studien haben gezeigt, dass DHEA die Knochengesundheit verbessern kann, insbesondere bei älteren Menschen. Es wird angenommen, dass DHEA die Knochendichte erhöht und das Risiko von Osteoporose verringert.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkungen von DHEA auf die Gesundheit noch Gegenstand intensiver Forschung sind und nicht alle Effekte eindeutig belegt sind. Darüber hinaus können die Auswirkungen von DHEA von Person zu Person variieren und hängen von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand und Dosierung ab.

Wirkung und Gesundheitliche Vorteile von HMB
HMB (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat) ist eine Stoffwechselverbindung, die aus der Aminosäure Leucin gewonnen wird. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen und hat potenzielle gesundheitliche Vorteile sowie Wirkungen auf den Körper. Hier sind einige davon:

Muskelaufbau und Muskelregeneration: HMB soll den Muskelproteinabbau verringern und die Muskelproteinsynthese stimulieren. Dies kann dazu beitragen, den Muskelaufbau zu fördern, die Muskelmasse zu erhöhen und die Erholung nach dem Training zu verbessern. HMB kann insbesondere bei untrainierten Personen oder während Phasen des Muskelaufbaus von Vorteil sein.

Reduzierung des Muskelabbaus: HMB kann den Abbau von Muskelprotein verringern, vorwiegend während Zeiten erhöhter Belastung wie intensives Training, Diäten oder längere Perioden der Immobilisierung. Es wird angenommen, dass HMB entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und Muskelkatabolismus reduziert.

Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit: HMB kann die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit steigern, indem es die Energiebereitstellung verbessert und die Ermüdung verzögert. Dies kann zu einer verbesserten Ausdauer, Kraft und Widerstandsfähigkeit während des Trainings führen.

Schutz vor Muskelabbau bei bestimmten Erkrankungen: HMB kann auch bei bestimmten Erkrankungen von Vorteil sein, die mit Muskelabbau verbunden sind, wie beispielsweise bei altersbedingtem Muskelschwund (Sarkopenie), Krebs oder AIDS. Es wird angenommen, dass HMB den Muskelverlust verlangsamen und die Muskelmasse erhalten kann.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Wirkung von HMB von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. Trainingsstatus, Dosierung und individueller Reaktion. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Es ist empfehlenswert, vor der Einnahme von HMB oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder einen qualifizierten Ernährungsberater zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits bestehende gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen

Verzehrempfehlung: täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit (200ml).
Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesam, Hafer, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.
Zutaten: Beta-hydroxy beta-methylbutyrate calcium (HMB Ca), Calcium, Dehydroepiandrosteronacetat, capsule shell.