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Whey Gainer

Whey Gainer – das unbekannte Medium

Whey Gainer und Whey Protein sind nahezu identisch. Whey Protein wird aus Milch gewonnen und enthält unglaublich viele Aminosäuren. Denn bei Whey handelt es sich nicht um eine Verballhornung des Wortes Weight = Gewicht, sondern um das englische Wort für Molke. In einem Glas frischer Milch beträgt der Anteil von Whey Proteinen gerade einmal 20 %, während die restlichen 80 % aus langkettigen Casein Proteinen besteht. Damit ist Whey Protein, also das reine Molke Protein. Der besondere Vorteil von Whey Protein liegt darin, dass es eine sehr kurzkettige Struktur hat und daher vom Körper schnell aufgenommen werden kann. Unterschieden wird im Übrigen zwischen einfachem Whey Protein, das noch einen relativ hohen Anteil an Kohlenhydraten und Fetten enthält, wogegen das Whey Isolate, also auch das Whey Gainer je nach Herstellung, fast völlig kohlehydratfrei ist und manchmal auch keine Laktose mehr enthält. Eine ganz spezielle Form ist das Whey Protein Hydroisolat, bei dem sogar die Aminosäuren schon aufgespalten sind.

Whey Gainer fördern den Muskelaufbau und die Diät

Dass der Mensch Protein benötigt, um Muskeln aufzubauen ist hinlänglich bekannt. Nehmen Sie ausreichend Proteine zu sich, bleibt Ihr Muskel "Vorrat" erhalten. Möchten Sie Muskeln zulegen, müssen Sie zwei Dinge tun, nämlich Sport treiben und vermehrt Proteine zu sich nehmen. Denn wenn auch Whey Produkte wie Whey Gainer den Muskelaufbau unterstützen, sind sie doch keine Wundermittel, die auf dem Sofa liegend Muskeln aufbauen. Als Sportler wissen Sie dies natürlich und wissen auch, dass eine ausgewogene Ernährung mit dem richtigen Sport der beste Weg ist, Muskel aufzubauen. Doch wenn Sie zum Beispiel in der Wettkampfphase sind, keine Zeit haben, sich immer ausreichend Proteine mit der Nahrung zu zuführen, dann sind Whey Proteine einfach perfekt. Als Pulver oder Riegel erhältlich, können Sie die Whey Gainer einfach zwischendurch essen oder sich das Pulver in ein Getränk, einen Jogurt oder andere Speisen einrühren. So vervielfachen Sie die Aufnahmen an Proteinen, was natürlich auch zu einem vermehrten Muskelaufbau führt. Besonders praktisch ist, das Whey Proteine länger sättigen und dadurch auch wunderbar eine Diät unterstützen können.

Bei Nutrition Discount bekommen Sie Whey Gainer

Je reiner das Whey Protein ist, des teurer ist es in der Regel. Doch Sie müssen nicht auf die hochwertigen Qualitätsprodukte verzichten. Denn der Onlineshop Nutrition Discount bietet Ihnen die hochwertigen Whey Gainer Produkte zu günstigen Preisen an. Neben den neutralen Whey Gainer Produkten bekommen Sie auch Produkte mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, deren Inhaltsstoffe Sie bequem auf der jeweiligen Seite nachlesen können.

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