NDG Nutrition Discount Germany BLOG

Viele Menschen trainieren ihre Bauchmuskeln mit der Illusion, dass sie dadurch am Bauch auch abnehmen. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, denn durch das Training bildet sich zunächst mehr Muskulatur. Es ist nicht möglich, am Bauch gezielt Fett abzunehmen – auch wenn das immer wieder gern behauptet wird.