Wer nicht nur schlichtweg Masse aufbauen möchte, muss dieses Vorhaben lediglich richtig angehen. Ernsthaft Muskeln aufzubauen, ist mit vielen

Wenn dieses Thema angeschnitten wird, scheiden sich die Geister meist. Schmeckt Zucker besser? Macht Süßstoff dick? Es gibt viele ungeklärte Fragen, aber was ist für den Menschen tatsächlich gesünder?

Fettfreier Muskelaufbau. Grundsätzlich lohnt sich der Aufbau von Muskeln immer.

Die Bedeutung der Muskeln und ihr gezielter Aufbau.