INSOMINA, 300g Dose

Produktinformationen "INSOMINA, 300g Dose"

Testoplex® Insomina

Diätisches Lebensmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung.

Inhalt: e 300g für 30 Portionen

Inhalt pro 100g: 
30g AKG L-ARGININE ALPHA KETGL.ANH 1:1, 30g Creapure Kreatin, 20g Beta Alanin, 20g als Transporter, speziell entwickeltes hochmolekulares Kohlenhydrat, Aroma

pro Portion (10g): 
3g AKG L-ARGININE ALPHA KETGL.ANH 1:1 
3g Creapure Kreatin
2g Beta Alanin
2g als Transporter, speziell entwickeltes hochmolekulare Kohlenhydraten
( ISOMALTULOSE) 

Testoplex® Insomnia, Creapure, AKG von Testoplex ist ein speziell entwickeltes Pulver das zum Verzehr als Getränk geeignet ist. 
10g (1 Messlöffel) in 150ml Wasser direkt vor dem Training einnehmen.

Wichtige Information: 
Denjenigen die Beta Alanin schon einmal verzehrt haben berichten wir nichts neues, doch den Sportlern die es noch nicht kennen muss an dieser Stelle mitgeteilt werden, das nach dem Verzehr des Produktes es zu einem "kribbeln" im Gesicht und in verschiedenen Muskelpartien kommen kann. 

Testoplex® Insomnia verstärkt diesen Zustand nicht. Das Kribbeln lässt nach ca. 20 Minuten nach und wird von Verzehr zu Verzehr weniger stark bemerkbar sein. 

Beachten Sie dass es zu einem starken Muskelpump führen kann. Unerfahrene Sportler sollten die Hälfte der empfohlenen Menge verzehren und erst nach einigen Tagen die maximale Verzehrempfehlung zu sich nehmen.    
Durch den starken Muskelpump ist es wichtig das Sie sich vor schwerer körperlicher Belastung und der Einnahme von Testoplex® Insomnia sogfältig aufwärmen damit das Verletzungsrisiko gesenkt wird.  

Was ist das besonderen an Testoplex® Insomnia: 
Beta Alanin ist ein sehr wirkungsvoller Rohstoff der aber alleine, z. B. als Kapsel eingenommen, schon nach wenigen Tagen seinen Reiz verliert. Zwar ist die Wirkung auch noch nach 4 - 6 Wochen zu spüren aber längst nicht mehr so intensiv wie in den ersten Tagen.

Im Körper wird Beta Alanin in Carnosin umgewandelt. Carnosin sorgt  für mehr Kraft und Ausdauer, und kann daher das Muskelwachstum fördern. 
Carnosin (β-Alanyl-L-histidin) ist ein Dipeptid, bestehend aus den Aminosäuren β-Alanin und Histidin. Mit Carnosin kann das absinken des pH-Werts verzögert werden, so dass die  Fähigkeit härter und länger zu trainieren verbessert wird.

Was ist Beta-Alanin und aus welchen Quellen bekommen wir Beta Alanin?

Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und ist die einzige natürlich vorkommende Beta-Aminosäure. Beta-Alanin ist nicht zu verwechseln mit Alanin. Die größten natürlichen Nahrungsquellen von Beta-Alanin sind proteinreiche Lebensmittel wie Huhn, Rindfleisch, Schweinefleisch und Fisch.

Nachfolgend finden Sie eine Auflistung der Vorteile von Beta-Alanin. 
Durch eine Peer-Review Forschung an einer Universität wurden diese Vorteile in einem renommierten wissenschaftlichen Magazin veröffentlicht.

» Zunahme der Muskelkraft und Leistung
» vermehrte Muskelmasse 
» Erhöhung Anaerobe Ausdauer 
» erhöht die aerobe Ausdauer

Die Vorteile von  Beta Alanin? 
Durch hartes Training mit hoher Intensität kommt es in unseren Körper zur Ansammlung von großen Wasserstoff-Ionen. Der PH- Wert in unseren Muskeln verändert sich und die Muskeln  werden überschwemmt mit Milchsäure. Viele Sportler kennen das Gefühl. Der Muskel fängt an zu brennen (Der Muskel wird sauer).

 
Durch die Übersäuerung der Muskeln sind wir nicht mehr in der Lage unser Training so Intensiv weiter zu führen wie am Anfang einer Trainingssitzung. Wir alle kennen das Problem das die Ermüdung des Muskels zur Folge hat, dass wir nur noch halbherzig trainieren oder evtl. ganz aufhören zu trainieren.

Beta Alanin ist in der Lage die Übersäuerung einzudämmen und Milchsäure die entstanden ist schneller abzubauen

Achtung: 
Durch den Verzehr von Beta Alanin kann es zu einen kribbeln in verschiedenen Muskelpartien kommen. Meist in den Muskelpartien die am stärksten durchblutet werden.

L-Arginin ist eine Aminosäure in der Biosynthese von Stickoxid (NO). NO Booster wie Arginin erfreuen sich in den letzten Monaten immer größerer Beliebtheit und öffnen sich einem rasant anwachsenden Publikum, und warum?

Alfa-Ketoglutaran (AKG) ist in der Lage den Blutfluss im Körper zu verbessern. Dadurch wird die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und lebenswichtigen Substanzen verstärkt. Durch die intensive Durchblutung des Muskelgewebes erhält der Organismus das Signal die Muskelzellen zu vergrößern - ein sehr positiver Effekt. Jetzt  können mehr Nährstoffe oder auch Nahrungsergänzungen wie Beta Alanin und Creapure Creatin aufgenommen werden.  

Zu dem verringert AKG den Abbau von Glutamin und anderen Aminosäuren im Blut. Das hat zur Folge das Glutamin (einer der wichtigsten Aminosäure überhaupt, vor allem verantwortlich für die Regeneration), nicht mehr so rasch abgebaut wird und somit für den Organismus bei einer harten Trainings - Einheit länger zu Verfügung steht. 

Creapure Kreatin: 

Micronize Creatin powder Professional (Alzchem Trostberg GmbH Deutschland) 

Qualität

• Creapure® ist nicht gleich Kreatin 
  
  Ein Glas frisches Wasser kann schädliche Bakterien und Keime enthalten. Es sieht jedoch optisch genauso gut aus wie 100 % reines Wasser. Genau die gleichen Unterschiede gibt es auch bei Kreatin. Trotz eines optisch reinen weißen Pulvers kann es sich um qualitativ minderwertiges Kreatin mit toxikologisch bedenklichen Verunreinigungen handeln. 
  
  Creapure® wird in Deutschland von der AlzChem Trostberg GmbH unter GMP-Bedingungen produziert und ist das einzige Kreatin aus westlicher Herstellung. 
  
  Die Herstellungsbedingungen sowie die Auswahl und Behandlung des Rohmaterials sind ausschlaggebend für die Qualität eines Kreatin-Monohydrats. Minderwertige Rohmaterialien, sowie eine nicht durchgängig kontrollierte und dem Produkt nicht angepasste Herstellung, führen zu Verunreinigungen wie Kreatinin, Dicyandiamid und Dihydrotriazin, ebenso kann es zu Kreuzkontaminationen kommen. 
  
  Creapure® ist die Premiummarke für Kreatin weltweit. Die sorgfältige Rohstoffauswahl, die Herstellung unter GMP-Bedingungen sowie die gewissenhafte Analytik versprechen ein Produkt höchster Reinheit. Creapure® erfüllt damit den für Endverbraucher hohen und wichtigen Anspruch an Qualität, Sicherheit und Wirkung. 
• Unser Produkt entspricht pharmazeutischen Standards und wird mit modernen Methoden wie HPLC untersucht. Qualität ist unsere höchste Priorität wie sie erkennen können

 

Was ist Creapure?

• Testoplex® Creatin ist hoch reines Qualitätscreatine
• Die reine Qualität von Testoplex®  Creatin sichert sichtbares Resultat bei der Ausbildung ihrer Muskeln. Es stärkt sie in allen Kraft- und Kraftausdauersportarten.

Was ist Creatin?

• Creatine ist lebenswichtig und ist meist in den Skelettknochen zu finden. 1/3 des Creatine ist frei vorhanden, während der Rest als Creatinephosphat (CP) vorliegt. CP ist ein Speicher für energiereiches Phosphat. Creatine wird in Creatinephosphat überführt, unter zu Hilfenahme der Enzyms Creatine-Kinase.
• Wegen seiner wichtigen Rolle im Energiehaushalt der Muskeln ist das von Creatine lebensnotwendig. Creatine unterstützt die Umwandlung von ADP (Adenosinediphosphat) zu ATP (Adenosintriphosphat) im Muskel. ATP ist der Energielieferant für viele Prozesse im Körper. Je mehr Creatine bzw. Creatinephosphat im Gewebe vorhanden ist, desto mehr ATP kann im Muskel gebildet werden. Damit kann der Muskel ausdauernder trainieren.
• Die Verfügbarkeit von CP ist häufig limitierend für die Muskelkontraktion bei Beanspruchung. Die Auslaugung von CP führt zu einer Anhäufung von ADP und Milchsäure und dadurch zu einer Muskelermüdung.
• Zusätzliche Aufnahme von Creatine vermeidet das.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

• Durch die Nahrungsergänzung mit Creatine wird zusätzliches Wasser in den Zellen gespeichert. Dieses zusätzliche Wasser führt in Einzelfällen zu Muskelkrämpfen. Wie bereits schon an einer anderen Stelle erwähnt: Jeder der Creatine einnimmt sollte genügend trinken und während der Anfangsphase der Einnahme nicht zu stark trainieren.

Folgende Nebenwirkungen können auftreten:

• Gewichtszunahme
  Die am häufigsten vorkommende Nebenwirkung ist eine leichte Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung (durch klinische Studie bewiesen). Mit diesem Nebeneffekt geht ein verstärkter Harndrang einher. Die Gewichtszunahme ist Wasser - kein Fett. Mit der Zeit nimmt die Wassereinlagerung wieder ab.
• Durchfall
  In Einzelfällen wurde Durchfall bei Personen die Creatine nehmen festgestellt. Die Ursache ist wahrscheinlich eine nicht vollständige Auflösung vor der Einnahme (es bleibt aber ein wenig trüb nach der Auflösung).
• Langzeitfolgen
  Bisher sind keine Folgen bei dauerhafter Einnahme von Creasport registriert worden. Um die Sicherheit von Creasport auch in Zukunft zu sichern, werden weitere Studien durchgeführt.

Verzehrsempfehlung:

Geben Sie zuerst in ein Glas ca. 150ml Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder Fruchtsaft. Rühren Sie das
Getränk kurz um und lassen es anschließend ca. eine Minuten ruhen. Den besten Effekt spüren Sie wenn
das fertige Getränk direkt vor dem Training verzehrt wird. 

 

Nährwertangaben	Pro100g Pulver	Pro Portion (10g)
Energie	1202KJ / 287 kcal	120,2KJ / 28,7 kcal
Eiweiß	50,0g	5,00g
Kohlenhydrate	20,0g	2,00g
Fett	0,0g	0,00g

Weiterführende Links zu "INSOMINA, 300g Dose"

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Verzehrsempfehlung:

Geben Sie zuerst in ein Glas ca. 150ml Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder Fruchtsaft. Rühren Sie das Getränk kurz um und lassen es anschließend ca. eine Minuten ruhen. 15 Minuten vor dem Training verzehren.

Zutaten:

AKG L-ARGININE ALPHA KETGL.ANH 1:1, Kreatin - Monohydrate, Beta Alanin, Maltodextrin, Aroma Kirsch.

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